Receita saudável de rissóis de salmão – vídeo

Amamos rápido e delicioso e se você fizer isso, vai adorar essa ideia super simples que estamos compartilhando com você hoje. Esta receita saudável de rissóis de salmão recebe ótimas críticas e não poderia ser mais fácil.

Na verdade, eles estão na mesa em 15 minutos. A outra grande notícia é que você só precisa de alguns ingredientes simples para a despensa.

Ingredientes da receita de rissóis de salmão

  • uma lata de 7,5 onças (212 gramas) de salmão vermelho escorrido
  • 1/4 xícara de cebola picada
  • 1/4 xícara de pimenta vermelha em cubos finos
  • 1 colher de sopa de salsa fresca picada
  • 1 ovo
  • 1/2 xícara de migalhas de pão integral fresco (não secas)
  • 1 colher de chá de azeite

Vídeo de receitas saudáveis ​​de hambúrgueres de salmão

via Jenny Can Cook

Jenny de Jenny Can Cook está aqui para nos mostrar como ela faz seus rissóis de salmão. Ela usa muito pouco óleo na frigideira, o que os torna saudáveis. Você também pode substituir o salmão enlatado por fresco, se preferir. O atum também pode ser usado.

Sinta-se à vontade para adicionar temperos adicionais de sua escolha. O feedback no vídeo sugere que esses rissóis de salmão são perfeitos como estão e um sucesso total. Para ver Jenny fazer seus rissóis de salmão, clique em Jogar acima ^

Quer mais como este?

About admin

Check Also

Padrões livres de crochê de cesta com arestas quadradas da avó

Granny Square Edged Basket com Granny Square Crochet ao redor como decoração como o nome …

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *